September 11, 2006 (Mon)
遲睡遲起，皮膚壞死
自回港後，這陣子過著遲睡遲起的生活。先前有一天剛投完最萌2006 的票，遲至凌晨四時才睡... 睡到十二點多起來洗臉，乖乖不得了，怎麼臉上長了這麼多黑頭粉刺暗瘡啊~~~ <囧> 還是朋友說得好：「晚上沒睡好，用多少護膚品都沒用。」
除了充足的睡眠，護膚品還是少不得
這裡奉勸各位，為了一張見得了人的臉，還是不要遲過兩點睡比較好。
Posted by KichikuMan at 00:32
| 引用
睡眠不足はお肌に悪いですわよ～～～。
我惢你還慘，自從四個月前本來被讚不絕口的皮膚狀態急變，情況有奴毀容……現在正投入大量金錢，邀請青春痘名醫治理中。
但也可能像鬼畜超人的朋友所說，結果還是「晚上沒睡好，用多少護膚品都沒用」orz orz orz orz orz 。
我是感覺沒什麼差別啦...
上週也是只有一天睡超過五小時
...結果就是只要維持坐姿且雙手沒在忙的話(譬如坐捷運)就會睡著
>...結果就是只要維持坐姿且雙手沒在忙的話(譬如坐捷運)就會睡著
實在使人羨慕不已。我就算在床上也很難熟睡……
其實我從前也是不睡皮膚也不會變差的，大概是今年多了許多壓力和煩惱，結果皮膚的惡化一發不可收拾。在已經被破壞的基座之上，現在不論我有任何「輕舉妄動」(睡眠不足、吃辣或油膩的東西等)，其悲慘結果都會即時發映到皮膚上面，真的幹甚麼都得誠惶誠恐。唉…
>實在使人羨慕不已。
開會時也會想睡...這就一點也不讓人羨慕了 (苦笑)