企鵝之越酒窖:Penguin’s Leap Wine Cellar

六月 19, 2007

做力

文章類別: 基礎器械理論 — Alfred @ 1:04 pm

以下是個人的劍術心得,不認同的話不要打我。

1. 以高低位移所解放的潛能(Potential energy)以及圓型運動所產生的攻擊

上段的攻擊,其實只需把劍扔出去,由高到低所解放的潛能已經足夠攻擊了。當然,由下向上和斜斬的力,當然也有靠其他肌肉組。但潛能解放卻是重要的。

2. 扭力(Torque)

手力的旋轉:正刃斬時,主力手向前推,副手向後拉。以此產生的力量;當然,在這裡要著重身體是否支持得了。

3. 丹田或內臟

除了全身可用力以外,當力量已經達至最盡,而更嘗試要更大力量和速度的時候所發揮。呼吸之力,橫隔膜的收縮和鼓脹,「內臟之力」,「丹田之力」。

達至這種做力時,請千萬小心身體是不是承受到。要停下一把如此大力量的武器,除了正確姿態外,其實身體也會耗用能量和軔度的的。

當然,發到所需之力便好,以上只是讓練內家武術的朋友參考。

若肌肉已經很大力的話,其實也不用以上的東東。

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