正月肥滿症

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不指定 2011/01/14 21:48 [日本社會]


正月肥滿症

隔了一段日子沒有量體重,嚇了一驚,竟長肥肉2.5公斤。只怪天氣勁凍,不願外出做運動,在家打邊爐,在外是火鍋或羊腩煲,不肥才怪!原來冬天暴肥在日本也十分平常,日人叫「正月肥滿」(正月太り)



日本人在正月經常暴飲暴食,忘年會,年夜飯,新年會等一個接一個。加上天冷少運動,假期多睡多吃零食,平均總長1-2公斤肥肉。不少女士在聖誕及新年後馬上要減肥。


我也要在2月內將增加的2.5公斤踢走,方法是多菜少肉,多睡多動。一起努力吧!

Posted by 知日部屋屋主 | 評論(6) | 引用(0) | 閱讀(13876)
yesetw +
2019/02/10 11:06
佐敦老虎 +
2011/01/22 14:22
http://hk.myblog.yahoo.com/[email protected]
yui +
2011/01/18 01:27
不知屋主可否評論以下這事
http://www.youtube.com/watch?v=b6tEUq8U1R4
小澤 Homepage +
2011/01/16 02:48
做多點運動啦...
小的夜晚放了工後, 早一至兩個火車站落車, 徒步行回家, 都幾有效
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