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Final Fantasy Crystal Chronicles - Ring of Fates
Nike 10km 2007
[
2007/11/15 00:19 | by little4 ]
2007/11/15 00:19 | by little4 ]
11 月 11 日參加了於天水圍舉行的 Nike 10km 挑戰賽公開組, 前一晚仍然 12 點多才睡著, 4:50 便需要起身準備出門啊~~
meet 了大家後, 做了一點熱身差不多開始比賽. 今次比賽有 2000 人參加, 無時無刻都有很多跑手在身邊, 這麼多跑身陪伴下基本上是不覺悶呢(平時一個人練跑時是很沉悶的啊~). 保持每 1km 用 6.7 分鐘的慢速, 看著風景及其他跑手, 跑下跑下很快就到了終點了. 跑完後精神及身體還好呢~
近幾個月都沒怎樣努力練跑, 加上腳傷, 之前還擔心不能於限定時間(90 分鐘)內跑完就很樣衰了. 不過到跑道上很變得精神.
跑完後跟團友們合照, 各位估估這團人的成績次序如何呢 ( 5 人成績分別為 57, 58, 63,67 ,68 分鐘)
(按圖放大)
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說起來原先是我, 超人及阿文上年 Join Physical, 最經常做的是在跑步機上做倉鼠練體能, 跟著與 Gema 一起有參加渣打10km 馬拉松的念頭, 便到運動場試一試室外長跑, 這是跑步團的起源.
開頭是 4 位男生的團子, 之後慢慢有很多朋友加入, 亦有不少女性朋友加入, 曾經有兩次跑步的人竟然是女多男少, 非常感動.
跑步團只是一個細少的團體啊, 很多朋友也是為了練體能及修身而努力, 不過有時看見一些"隱藏的東西"的確很有趣.
meet 了大家後, 做了一點熱身差不多開始比賽. 今次比賽有 2000 人參加, 無時無刻都有很多跑手在身邊, 這麼多跑身陪伴下基本上是不覺悶呢(平時一個人練跑時是很沉悶的啊~). 保持每 1km 用 6.7 分鐘的慢速, 看著風景及其他跑手, 跑下跑下很快就到了終點了. 跑完後精神及身體還好呢~
近幾個月都沒怎樣努力練跑, 加上腳傷, 之前還擔心不能於限定時間(90 分鐘)內跑完就很樣衰了. 不過到跑道上很變得精神.
跑完後跟團友們合照, 各位估估這團人的成績次序如何呢 ( 5 人成績分別為 57, 58, 63,67 ,68 分鐘)
(按圖放大)
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說起來原先是我, 超人及阿文上年 Join Physical, 最經常做的是在跑步機上做倉鼠練體能, 跟著與 Gema 一起有參加渣打10km 馬拉松的念頭, 便到運動場試一試室外長跑, 這是跑步團的起源.
開頭是 4 位男生的團子, 之後慢慢有很多朋友加入, 亦有不少女性朋友加入, 曾經有兩次跑步的人竟然是女多男少, 非常感動.
跑步團只是一個細少的團體啊, 很多朋友也是為了練體能及修身而努力, 不過有時看見一些"隱藏的東西"的確很有趣.
注意： 該地址僅在今日23:59:59之前有效
再查番隊友們ge結果
原來隊友們ge時間都比自己所講ge時間快ga gema~
(我就冇快到gema.../_\)
http://nikeplus.nike.com//nikeplus/us/v1/race/index.html?datapath=/nikeplus/hk/v1/race/runhitremix&lang=zh#/