買外賣要小心
關於股票市場的改篇歌
2008/09/16 02:24 | by 
近日開始努力做 gym 來鍛鍊體格, 最重要是減去腰中肥肉, 看著自己那些肥肉真的很不美觀, 其次是增加胸肌及複肌, 假如修身成功就可以 cosplay 一些喜歡的角色啊.
我參加的是康文署的健身室, 10 月開始收費, 每小時 17 蚊或月費 180 蚊. 假如是勤做 gym 的話, 其實參加舒適堡會抵玩些, 舒適堡的器材比康文署多, 而且有電視及雜誌, 環境好好多. 不過參加舒適堡就要 一次性交 十四個月的費用, 中途懶了就很浪費, 康文署的使用時才交錢就靈活很多, 而且我家附近有康文署的健身室, 很方便.
其實最大原因是沒有朋友有興趣參加舒適堡, 不過康文署就約到一些朋友一齊玩, 可以邊健身邊談天就開心得多呢. 不知道這裏的朋友有沒有興趣一起鍛鍊體格啊.
使用康文署健身室, 先要上一堂 "正確使用健身室設施簡介會", 不過簡介會很快額滿, 最好在開始報名當日致電留位, 上完簡介會後就可以使用康文署的健身室. 若不想報名後要等一個月才能上簡介會, 那就可以在簡介會當日, 早 10 分鐘去到報名排後備, 普遍每班都有 2~3 個人缺席, 這時就可立即後備上班.
參考 : http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006110204555
我參加的是康文署的健身室, 10 月開始收費, 每小時 17 蚊或月費 180 蚊. 假如是勤做 gym 的話, 其實參加舒適堡會抵玩些, 舒適堡的器材比康文署多, 而且有電視及雜誌, 環境好好多. 不過參加舒適堡就要 一次性交 十四個月的費用, 中途懶了就很浪費, 康文署的使用時才交錢就靈活很多, 而且我家附近有康文署的健身室, 很方便.
其實最大原因是沒有朋友有興趣參加舒適堡, 不過康文署就約到一些朋友一齊玩, 可以邊健身邊談天就開心得多呢. 不知道這裏的朋友有沒有興趣一起鍛鍊體格啊.
使用康文署健身室, 先要上一堂 "正確使用健身室設施簡介會", 不過簡介會很快額滿, 最好在開始報名當日致電留位, 上完簡介會後就可以使用康文署的健身室. 若不想報名後要等一個月才能上簡介會, 那就可以在簡介會當日, 早 10 分鐘去到報名排後備, 普遍每班都有 2~3 個人缺席, 這時就可立即後備上班.
參考 : http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006110204555
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我暈